Alamin ang laman ng plato mo
Dapa
Calories at mga nutrisyon
nilaga
78
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7.8 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 0 g | 4.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Isdang dapapinirito114 kcal / 100 g
- Plaicenilaga69 kcal / 100 g
- Pileteng solenilaga, sa sarsa ng kamatis na gawa sa tomato paste102 kcal / 100 g
- Witch na isdanilaga64 kcal / 100 g
- Karaniwang isda ng dilaniluto sa singaw95 kcal / 100 g
- Dilis79 kcal / 100 g
- Karaniwang isdang dilaprito72 kcal / 100 g
- Fillet ng solegratinado141 kcal / 100 g
- Lemon soleniluto sa singaw98 kcal / 100 g
- Isdang lingnilaga73 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dapa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dapa?
Ang 100 g ng Dapa ay may 78 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dapa?
Ang 50 g ng Dapa ay may 39 kcal, 7.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dapa?
Ang 150 g ng Dapa ay may 117 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dapa?
Ang 200 g ng Dapa ay may 156 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dapa?
Ang 250 g ng Dapa ay may 195 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T309152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla