Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 70 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 0.5 g 0%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 140 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 1.1 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Bitamina B12 0.92 µg 38%

Mga mineral

  • Calcium 15.6 mg 1%
  • Iron 0.22 mg 1%
  • Magnesium 20.1 mg 5%
  • Phosphorus 80.4 mg 6%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 0.29 mg 3%
  • Selenium 30.6 µg 56%
  • Iodine 21.7 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g7016 g0.5 g0.6 g
50 g50 g357.9 g0.3 g0.3 g
150 g150 g10524 g0.8 g0.9 g
200 g200 g14131 g1.1 g1.2 g
250 g250 g17639 g1.3 g1.5 g

Mga tanong tungkol sa Dila-dila

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila-dila?

Ang 100 g ng Dila-dila ay may 70 kcal, 16 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila-dila?

Ang 50 g ng Dila-dila ay may 35 kcal, 7.9 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila-dila?

Ang 150 g ng Dila-dila ay may 105 kcal, 24 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila-dila?

Ang 200 g ng Dila-dila ay may 141 kcal, 31 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila-dila?

Ang 250 g ng Dila-dila ay may 176 kcal, 39 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla