Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng guya
Calories at mga nutrisyon
hilaw
164
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs0.9 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 164 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
- Cholesterol 62 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 2.7 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 2 mg 40%
- Bitamina B6 0.13 mg 7%
- Biotin (B7) 3.3 µg 11%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 4 µg 167%
- Choline 155 mg 28%
Mga mineral
- Calcium 4.4 mg 0%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 173 mg 14%
- Potassium 241 mg 5%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Copper 0.16 mg 17%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 2.3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 13 g | 0.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.3 g | 0.5 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 19 g | 1.4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 25 g | 1.8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 32 g | 2.3 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng bakahilaw195 kcal / 100 g
- Puso ng bakahilaw112 kcal / 100 g
- Kidney ng guyahilaw81 kcal / 100 g
- Dila ng tupahilaw218 kcal / 100 g
- Paa ng guyahilaw184 kcal / 100 g
- Dibdib ng guyahilaw203 kcal / 100 g
- Atay ng guyalamang-loob at mga by-product, hilaw140 kcal / 100 g
- Utak ng guyahilaw116 kcal / 100 g
- Puso ng vealhilaw100 kcal / 100 g
- Baga ng guyahilaw88 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng guya?
Ang 100 g ng Dila ng guya ay may 164 kcal, 13 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng guya?
Ang 50 g ng Dila ng guya ay may 82 kcal, 6.3 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng guya?
Ang 150 g ng Dila ng guya ay may 246 kcal, 19 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila ng guya?
Ang 200 g ng Dila ng guya ay may 328 kcal, 25 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila ng guya?
Ang 250 g ng Dila ng guya ay may 410 kcal, 32 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 933 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla