Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 116 kcal —
  • Protina 10 g 21%
  • Carbohydrate 0.3 g 0%
  • Taba 8.2 g 11%
  • Saturated fat 1.9 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 127 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 14 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 2.7 mg 54%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Bitamina B12 12.2 µg 508%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 274 mg 22%
  • Potassium 315 mg 7%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 11.6 µg 21%
  • Iodine 0.62 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11610 g0.3 g8.2 g
50 g50 g585.2 g0.2 g4.1 g
150 g150 g17416 g0.5 g12 g
200 g200 g23221 g0.7 g16 g
250 g250 g29026 g0.8 g21 g

Mga tanong tungkol sa Utak ng guya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Utak ng guya?

Ang 100 g ng Utak ng guya ay may 116 kcal, 10 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Utak ng guya?

Ang 50 g ng Utak ng guya ay may 58 kcal, 5.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Utak ng guya?

Ang 150 g ng Utak ng guya ay may 174 kcal, 16 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Utak ng guya?

Ang 200 g ng Utak ng guya ay may 232 kcal, 21 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Utak ng guya?

Ang 250 g ng Utak ng guya ay may 290 kcal, 26 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 40006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla