Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng guya
Calories at mga nutrisyon
luto
237
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 237 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 64 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 6.8 µg 283%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3.8 mg 35%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng bakahilaw195 kcal / 100 g
- Dila ng batang bakaniluto, inasinan144 kcal / 100 g
- Atay ng guyalamang-loob at mga by-product, hilaw140 kcal / 100 g
- Utak ng guyaluto135 kcal / 100 g
- Karne ng bakaluto, karaniwan164 kcal / 100 g
- Atay ng batang bakakarne ng baka, niluto150 kcal / 100 g
- Ulo ng guyapinakuluan sa tubig187 kcal / 100 g
- Escalope ng karne ng bakaniluto147 kcal / 100 g
- Puso ng bakahilaw105 kcal / 100 g
- Inihaw na karne ng guyaniluto143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng guya?
Ang 100 g ng Dila ng guya ay may 237 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng guya?
Ang 50 g ng Dila ng guya ay may 119 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng guya?
Ang 150 g ng Dila ng guya ay may 356 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dila ng guya?
Ang 200 g ng Dila ng guya ay may 474 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dila ng guya?
Ang 250 g ng Dila ng guya ay may 593 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 40201 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
