Alamin ang laman ng plato mo

Paa ng guya

Calories at mga nutrisyon

hilaw

184
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 184 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 12 g 15%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 48 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 6.3 mg 39%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 6.9 µg 2%
  • Bitamina B12 1.4 µg 58%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 2.9 mg 16%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 206 mg 16%
  • Potassium 320 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g18419 g0 g12 g
50 g50 g929.6 g0 g6 g
150 g150 g27629 g0 g18 g
200 g200 g36838 g0 g24 g
250 g250 g46048 g0 g30 g

Mga tanong tungkol sa Paa ng guya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Paa ng guya?

Ang 100 g ng Paa ng guya ay may 184 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Paa ng guya?

Ang 50 g ng Paa ng guya ay may 92 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Paa ng guya?

Ang 150 g ng Paa ng guya ay may 276 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Paa ng guya?

Ang 200 g ng Paa ng guya ay may 368 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Paa ng guya?

Ang 250 g ng Paa ng guya ay may 460 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6580 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla