Alamin ang laman ng plato mo

Leeg ng guya

Calories at mga nutrisyon

hilaw

133
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba5.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 133 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5.9 g 8%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 59.9 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Niacin (B3) 4.9 mg 30%
  • Bitamina B6 0.21 mg 12%
  • Bitamina B12 2 µg 84%

Mga mineral

  • Iron 1 mg 6%
  • Zinc 4.3 mg 39%
  • Selenium 7.2 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13320 g0 g5.9 g
50 g50 g679.9 g0 g3 g
150 g150 g20030 g0 g8.9 g
200 g200 g26640 g0 g12 g
250 g250 g33350 g0 g15 g

Mga tanong tungkol sa Leeg ng guya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng guya?

Ang 100 g ng Leeg ng guya ay may 133 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng guya?

Ang 50 g ng Leeg ng guya ay may 67 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng guya?

Ang 150 g ng Leeg ng guya ay may 200 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng guya?

Ang 200 g ng Leeg ng guya ay may 266 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng guya?

Ang 250 g ng Leeg ng guya ay may 333 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6590 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla