Alamin ang laman ng plato mo

Leeg ng baka

Calories at mga nutrisyon

nilaga o pinakuluan

233
calorieskcal bawat 100 g
Protina35 g
Carbs0 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 233 kcal —
  • Protina 35 g 70%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 3.5 g 18%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.34 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Bitamina B12 2 µg 84%

Mga mineral

  • Iron 0.65 mg 4%
  • Zinc 7.5 mg 69%
  • Selenium 12.7 µg 23%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23335 g0 g10 g
50 g50 g11718 g0 g5.2 g
150 g150 g35052 g0 g16 g
200 g200 g46670 g0 g21 g
250 g250 g58387 g0 g26 g

Mga tanong tungkol sa Leeg ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng baka?

Ang 100 g ng Leeg ng baka ay may 233 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng baka?

Ang 50 g ng Leeg ng baka ay may 117 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng baka?

Ang 150 g ng Leeg ng baka ay may 350 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng baka?

Ang 200 g ng Leeg ng baka ay may 466 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng baka?

Ang 250 g ng Leeg ng baka ay may 583 kcal, 87 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6591 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla