Alamin ang laman ng plato mo

Binti ng guya

Calories at mga nutrisyon

hilaw

118
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba3.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 118 kcal —
  • Protina 21 g 43%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.7 g 5%
  • Saturated fat 1.1 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 82.8 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Niacin (B3) 5.9 mg 37%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Bitamina B12 2.3 µg 96%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Zinc 5 mg 46%
  • Selenium 6.3 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11821 g0 g3.7 g
50 g50 g5911 g0 g1.8 g
150 g150 g17732 g0 g5.5 g
200 g200 g23643 g0 g7.3 g
250 g250 g29553 g0 g9.2 g

Mga tanong tungkol sa Binti ng guya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Binti ng guya?

Ang 100 g ng Binti ng guya ay may 118 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Binti ng guya?

Ang 50 g ng Binti ng guya ay may 59 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Binti ng guya?

Ang 150 g ng Binti ng guya ay may 177 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Binti ng guya?

Ang 200 g ng Binti ng guya ay may 236 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Binti ng guya?

Ang 250 g ng Binti ng guya ay may 295 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6583 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla