Alamin ang laman ng plato mo

Plaice

Calories at mga nutrisyon

inihanda sa microwave oven, walang idinagdag na sangkap

140

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	140	29 g	2.6 g
50 g	50 g	70	15 g	1.3 g
150 g	150 g	210	44 g	3.9 g
200 g	200 g	280	58 g	5.2 g
250 g	250 g	350	73 g	6.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice?

Ang 100 g ng Plaice ay may 140 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice?

Ang 50 g ng Plaice ay may 70 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice?

Ang 150 g ng Plaice ay may 210 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice?

Ang 200 g ng Plaice ay may 280 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice?

Ang 250 g ng Plaice ay may 350 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1617 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla