Alamin ang laman ng plato mo

Cooked ham deli meat

Calories at mga nutrisyon

hiniwa

122

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs5.8 g

Taba4.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	122	15 g	5.8 g	4.1 g
50 g	50 g	61	7.3 g	2.9 g	2.1 g
150 g	150 g	183	22 g	8.7 g	6.2 g
200 g	200 g	244	29 g	12 g	8.3 g
250 g	250 g	305	37 g	15 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 100 g ng Cooked ham deli meat ay may 122 kcal, 15 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 50 g ng Cooked ham deli meat ay may 61 kcal, 7.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 150 g ng Cooked ham deli meat ay may 183 kcal, 22 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 200 g ng Cooked ham deli meat ay may 244 kcal, 29 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 250 g ng Cooked ham deli meat ay may 305 kcal, 37 g na protina, 15 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1148 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla