Alamin ang laman ng plato mo

Cooked ham deli meat

Calories at mga nutrisyon

walang taba, hiniwa

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs5.7 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	94	15 g	5.7 g	1.3 g
50 g	50 g	47	7.5 g	2.9 g	0.6 g
150 g	150 g	141	23 g	8.6 g	1.9 g
200 g	200 g	188	30 g	11 g	2.5 g
250 g	250 g	235	38 g	14 g	3.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 100 g ng Cooked ham deli meat ay may 94 kcal, 15 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 50 g ng Cooked ham deli meat ay may 47 kcal, 7.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 150 g ng Cooked ham deli meat ay may 141 kcal, 23 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 200 g ng Cooked ham deli meat ay may 188 kcal, 30 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cooked ham deli meat?

Ang 250 g ng Cooked ham deli meat ay may 235 kcal, 38 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla