Alamin ang laman ng plato mo

Hiniwang ham ng baboy

Calories at mga nutrisyon

walang taba, niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs1.1 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	94	16 g	1.1 g	3 g
50 g	50 g	47	7.9 g	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	141	24 g	1.6 g	4.5 g
200 g	200 g	188	31 g	2.1 g	6.1 g
250 g	250 g	235	39 g	2.7 g	7.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiniwang ham ng baboy?

Ang 100 g ng Hiniwang ham ng baboy ay may 94 kcal, 16 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiniwang ham ng baboy?

Ang 50 g ng Hiniwang ham ng baboy ay may 47 kcal, 7.9 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiniwang ham ng baboy?

Ang 150 g ng Hiniwang ham ng baboy ay may 141 kcal, 24 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiniwang ham ng baboy?

Ang 200 g ng Hiniwang ham ng baboy ay may 188 kcal, 31 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiniwang ham ng baboy?

Ang 250 g ng Hiniwang ham ng baboy ay may 235 kcal, 39 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0203F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla