Alamin ang laman ng plato mo
Hiwa ng ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may balat
191
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 191 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.4 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 47 g | 0 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ham ng baboyhilaw, may taba, inasinang hilaw, pinausukan270 kcal / 100 g
- Bacon ng ham ng baboyhilaw, inasinan, pinausukan121 kcal / 100 g
- Escalope ng ham ng baboy hilawhilaw129 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Panlabas na bahagi ng ham ng baboyhilaw123 kcal / 100 g
- Hati ng hamnilagyan ng asin, baboy, may buto, hiwalay na payat na karne at taba, hindi pinainit173 kcal / 100 g
- Hiniwang ham ng baboywalang taba, niluto94 kcal / 100 g
- Pork hampayat, hilaw126 kcal / 100 g
- Hiniwang hamonregular, humigit-kumulang 11% taba164 kcal / 100 g
- Hati ng hamoncurred, dinagdagan ng tubig, may buto, puro payat na karne, hindi pinainit95 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hiwa ng ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiwa ng ham ng baboy?
Ang 100 g ng Hiwa ng ham ng baboy ay may 191 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiwa ng ham ng baboy?
Ang 50 g ng Hiwa ng ham ng baboy ay may 96 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiwa ng ham ng baboy?
Ang 150 g ng Hiwa ng ham ng baboy ay may 287 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiwa ng ham ng baboy?
Ang 200 g ng Hiwa ng ham ng baboy ay may 382 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiwa ng ham ng baboy?
Ang 250 g ng Hiwa ng ham ng baboy ay may 478 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: slv 987 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
