Alamin ang laman ng plato mo
Inasnang ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw, humigit-kumulang 3% taba
108
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 30 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 50 g | 0 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ham ng baboyhilaw, walang taba, inasinang hilaw, pinausukan138 kcal / 100 g
- Bacon ng ham ng baboyhilaw, inasinan, pinausukan121 kcal / 100 g
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
- Cured ham239 kcal / 100 g
- Pinausukang ham ng baboy6% taba138 kcal / 100 g
- Buong hamonhINAmiso, baboy, payat, 30% binawasang asin, hindi pinainit93 kcal / 100 g
- Nilutong hamniluto, inasinan, pinakuluan150 kcal / 100 g
- Lean na binalot na pinausukang cured na lomo ng baboyhilaw123 kcal / 100 g
- Hiniwang pinausukang ham ng baboy1–3% taba99 kcal / 100 g
- Hiniwang ham ng baboywalang taba, niluto94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inasnang ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inasnang ham ng baboy?
Ang 100 g ng Inasnang ham ng baboy ay may 108 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inasnang ham ng baboy?
Ang 50 g ng Inasnang ham ng baboy ay may 54 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inasnang ham ng baboy?
Ang 150 g ng Inasnang ham ng baboy ay may 162 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inasnang ham ng baboy?
Ang 200 g ng Inasnang ham ng baboy ay may 216 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inasnang ham ng baboy?
Ang 250 g ng Inasnang ham ng baboy ay may 270 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 974 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
