Alamin ang laman ng plato mo
Hiniwang pinausukang ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
1–3% taba
99
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs1.3 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 1.3 g 0%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 18 g | 1.3 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.2 g | 0.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 28 g | 2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 37 g | 2.6 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 46 g | 3.3 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang ham ng baboy6% taba138 kcal / 100 g
- Hiniwang ham ng baboywalang taba, niluto94 kcal / 100 g
- Hiniwang hamonregular, humigit-kumulang 11% taba164 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
- Ham ng baboyhilaw, walang taba, inasinang hilaw, pinausukan138 kcal / 100 g
- Lean na binalot na pinausukang cured na lomo ng baboyhilaw123 kcal / 100 g
- Bacon ng ham ng baboyhilaw, inasinan, pinausukan121 kcal / 100 g
- Hamong pinausukansobrang payat, mababa sa sodium141 kcal / 100 g
- Cooked ham deli meatwalang taba, hiniwa94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hiniwang pinausukang ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy?
Ang 100 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy ay may 99 kcal, 18 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy?
Ang 50 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy ay may 50 kcal, 9.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy?
Ang 150 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy ay may 149 kcal, 28 g na protina, 2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy?
Ang 200 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy ay may 198 kcal, 37 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy?
Ang 250 g ng Hiniwang pinausukang ham ng baboy ay may 248 kcal, 46 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 1010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
