Alamin ang laman ng plato mo
Pinausukang ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
6% taba
138
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiniwang pinausukang ham ng baboy1–3% taba99 kcal / 100 g
- Ham ng baboyniluto, inasnan, pinausukan106 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Hamong pinausukansobrang payat, mababa sa sodium141 kcal / 100 g
- Hiniwang ham ng baboywalang taba, niluto94 kcal / 100 g
- Cured hammay usok, mababa ang taba142 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna286 kcal / 100 g
- Bacon ng ham ng baboyhilaw, inasinan, pinausukan121 kcal / 100 g
- Nilutong hamniluto, inasinan, pinakuluan150 kcal / 100 g
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinausukang ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinausukang ham ng baboy?
Ang 100 g ng Pinausukang ham ng baboy ay may 138 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinausukang ham ng baboy?
Ang 50 g ng Pinausukang ham ng baboy ay may 69 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinausukang ham ng baboy?
Ang 150 g ng Pinausukang ham ng baboy ay may 207 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinausukang ham ng baboy?
Ang 200 g ng Pinausukang ham ng baboy ay may 276 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinausukang ham ng baboy?
Ang 250 g ng Pinausukang ham ng baboy ay may 345 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: slv 1009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla