Alamin ang laman ng plato mo

Cured ham

Calories at mga nutrisyon

may usok, mababa ang taba

142

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0.1 g

Taba3.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	142	28 g	0.1 g	3.4 g
50 g	50 g	71	14 g	0.1 g	1.7 g
150 g	150 g	213	42 g	0.2 g	5.1 g
200 g	200 g	284	55 g	0.2 g	6.8 g
250 g	250 g	355	69 g	0.3 g	8.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cured ham?

Ang 100 g ng Cured ham ay may 142 kcal, 28 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cured ham?

Ang 50 g ng Cured ham ay may 71 kcal, 14 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cured ham?

Ang 150 g ng Cured ham ay may 213 kcal, 42 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cured ham?

Ang 200 g ng Cured ham ay may 284 kcal, 55 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cured ham?

Ang 250 g ng Cured ham ay may 355 kcal, 69 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28804 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla