Alamin ang laman ng plato mo
Panlabas na bahagi ng ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
123
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 39 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 49 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ham ng baboyhilaw100 kcal / 100 g
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
- Loob na hita ng baboyhilaw115 kcal / 100 g
- Pata ng baboy itaas na bahagipayat at mataba, hilaw182 kcal / 100 g
- Silverside ng baboyhilaw222 kcal / 100 g
- Labas na bahagi ng hita ng bakahilaw111 kcal / 100 g
- Karneng hita ng baboyhilaw109 kcal / 100 g
- Pork hampayat, hilaw126 kcal / 100 g
- Pata ng baboyhilaw173 kcal / 100 g
- Panlabas na bahagi ng hita ng bakahilaw132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Panlabas na bahagi ng ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy?
Ang 100 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy ay may 123 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy?
Ang 50 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy ay may 62 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy?
Ang 150 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy ay may 185 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy?
Ang 200 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy ay may 246 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy?
Ang 250 g ng Panlabas na bahagi ng ham ng baboy ay may 308 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: slv 990 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla