Alamin ang laman ng plato mo
Ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
100
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 100 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 42 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
- Panlabas na bahagi ng ham ng baboyhilaw123 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Bacon ng ham ng baboyhilaw, inasinan, pinausukan121 kcal / 100 g
- Ham ng baboy kalahating rumpsariwa, binti, kalahating rump, payat na karne at taba, hilaw182 kcal / 100 g
- Itaas na bahagi ng hita ng baboypara sa olibo, hilaw115 kcal / 100 g
- Pork hampayat, hilaw126 kcal / 100 g
- Schnitzel ng baboymula sa itaas na bahagi ng hita, hilaw106 kcal / 100 g
- Silverside ng baboyhilaw222 kcal / 100 g
- Pata ng baboy itaas na bahagipayat at mataba, hilaw182 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng baboy?
Ang 100 g ng Ham ng baboy ay may 100 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng baboy?
Ang 50 g ng Ham ng baboy ay may 50 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng baboy?
Ang 150 g ng Ham ng baboy ay may 150 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng baboy?
Ang 200 g ng Ham ng baboy ay may 200 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng baboy?
Ang 250 g ng Ham ng baboy ay may 250 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 988 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla