Alamin ang laman ng plato mo
Corned beef
Calories at mga nutrisyon
binuro, de-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 6.2 g 31%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 897 mg 39%
- Cholesterol 86 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 1.6 µg 68%
- Choline 89.2 mg 16%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 3.6 mg 32%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 42.9 µg 78%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 71 | 7.7 g | 0 g | 4.2 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8.5 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 35 | 3.8 g | 0 g | 2.1 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corned beef hashmay patatas, de-lata164 kcal / 100 g
- Corned beef brisketbinanlatsang baka, hilaw198 kcal / 100 g
- Corned beef deli meatextra lean, sliced118 kcal / 100 g
- Corned beef loafginawang jelly153 kcal / 100 g
- German corned beefmay balat ng baboy, de-lata159 kcal / 100 g
- Pinres na bakade-lata141 kcal / 100 g
- Luncheon meat na baboyde-lata334 kcal / 100 g
- Pinatuyong karne ng bakaginamot153 kcal / 100 g
- Lamang luncheon na bakamay halaya111 kcal / 100 g
- Inasnan na karne ng baboyde-lata143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Corned beef
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corned beef?
Ang 100 g ng Corned beef ay may 250 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Corned beef?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Corned beef ay may 71 kcal, 7.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Corned beef?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Corned beef ay may 142 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Corned beef?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Corned beef ay may 35 kcal, 3.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Corned beef?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Corned beef ay may 213 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Corned beef?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Corned beef ay may 284 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corned beef?
Ang 50 g ng Corned beef ay may 125 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corned beef?
Ang 150 g ng Corned beef ay may 375 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170602 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
