Alamin ang laman ng plato mo
Corned beef deli meat
Calories at mga nutrisyon
extra lean, sliced
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs2.5 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 971 mg 42%
- Cholesterol 57.2 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 1.8 µg 73%
- Choline 69.2 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 226 mg 18%
- Potassium 490 mg 10%
- Zinc 4.1 mg 37%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 9.4 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2.5 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6.3 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiniwang extra lean beef pastramidelikatesen, pastrami, baka, extra lean, hiniwa95 kcal / 100 g
- Corned beefbinuro, de-lata250 kcal / 100 g
- Karneng baka na inasinan142 kcal / 100 g
- Hiniwang pastrami ng bakadeli-meat147 kcal / 100 g
- Karneng de-latamatabang, niluto102 kcal / 100 g
- Karne ng baka sa deliginamot, nasa halaya111 kcal / 100 g
- Corned beef loafginawang jelly153 kcal / 100 g
- Sliced roast beefdeli-meat, cooked116 kcal / 100 g
- Chicken breast deli meatcooked, extra lean96 kcal / 100 g
- Ham na sobrang kaunti ang tabanaka-lata120 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Corned beef deli meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corned beef deli meat?
Ang 100 g ng Corned beef deli meat ay may 118 kcal, 21 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corned beef deli meat?
Ang 50 g ng Corned beef deli meat ay may 59 kcal, 10 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corned beef deli meat?
Ang 150 g ng Corned beef deli meat ay may 177 kcal, 31 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Corned beef deli meat?
Ang 200 g ng Corned beef deli meat ay may 236 kcal, 42 g na protina, 5 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Corned beef deli meat?
Ang 250 g ng Corned beef deli meat ay may 295 kcal, 52 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7154 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
