Alamin ang laman ng plato mo
Corned beef deli meat
Calories at mga nutrisyon
hiniwa nang napkainip, hiniwa
201
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs2 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 201 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 5.9 g 30%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 1106 mg 48%
- Cholesterol 63.4 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 1.8 µg 77%
- Choline 69.2 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 357 mg 8%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 9.5 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 20 g | 2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 30 g | 3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 40 g | 3.9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 50 g | 4.9 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karneng baka na inasinan142 kcal / 100 g
- Corned beefbinuro, de-lata250 kcal / 100 g
- Hiniwang pastrami ng bakadeli-meat147 kcal / 100 g
- Karne ng baka sa deliginamot, nasa halaya111 kcal / 100 g
- Sliced roast beefdeli-meat, cooked116 kcal / 100 g
- Corned beef loafginawang jelly153 kcal / 100 g
- Lamang luncheon na bakamay halaya111 kcal / 100 g
- Cooked ham deli meathiniwa122 kcal / 100 g
- Karneng de-latamatabang, niluto102 kcal / 100 g
- Hiniwang extra lean beef pastramidelikatesen, pastrami, baka, extra lean, hiniwa95 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Corned beef deli meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corned beef deli meat?
Ang 100 g ng Corned beef deli meat ay may 201 kcal, 20 g na protina, 2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corned beef deli meat?
Ang 50 g ng Corned beef deli meat ay may 101 kcal, 10 g na protina, 1 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corned beef deli meat?
Ang 150 g ng Corned beef deli meat ay may 302 kcal, 30 g na protina, 3 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Corned beef deli meat?
Ang 200 g ng Corned beef deli meat ay may 402 kcal, 40 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Corned beef deli meat?
Ang 250 g ng Corned beef deli meat ay may 503 kcal, 50 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla