Alamin ang laman ng plato mo

Chicory

Calories at mga nutrisyon

iniroasted, inihaw

22
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs4.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 22 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 4.4 g 2%
  • Asukal 3.2 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.4 µg 0%
  • Bitamina K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 27 mg 2%
  • Iron 0.23 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 27 mg 2%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 0.18 mg 2%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.09 mg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g221.1 g4.4 g–
50 g50 g110.6 g2.2 g–
150 g150 g331.7 g6.6 g–
200 g200 g442.3 g8.8 g–
250 g250 g552.8 g11 g–

Mga tanong tungkol sa Chicory

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicory?

Ang 100 g ng Chicory ay may 22 kcal, 1.1 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicory?

Ang 50 g ng Chicory ay may 11 kcal, 0.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicory?

Ang 150 g ng Chicory ay may 33 kcal, 1.7 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicory?

Ang 200 g ng Chicory ay may 44 kcal, 2.3 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicory?

Ang 250 g ng Chicory ay may 55 kcal, 2.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20316 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla