Alamin ang laman ng plato mo
Endibya
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
16
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs2 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 16 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.2 g | 2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.8 g | 3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.4 g | 4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3 g | 5 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kulot na endibyanilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin35 kcal / 100 g
- Endivepinakuluan22 kcal / 100 g
- Dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Mga dahon ng chicoryniluto, walang mantika, may asin19 kcal / 100 g
- Ugat ng chicoryhilaw72 kcal / 100 g
- Mga dahon ng ligaw na chicorypinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo17 kcal / 100 g
- Witloof chicoryhilaw17 kcal / 100 g
- Escaroleniluto, pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin15 kcal / 100 g
- Sikori ng dandelionhilaw25 kcal / 100 g
- Kulot na chicoryniluto, sinala, walang mantika, walang asin13 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Endibya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Endibya?
Ang 100 g ng Endibya ay may 16 kcal, 1.2 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Endibya?
Ang 50 g ng Endibya ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Endibya?
Ang 150 g ng Endibya ay may 24 kcal, 1.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Endibya?
Ang 200 g ng Endibya ay may 32 kcal, 2.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Endibya?
Ang 250 g ng Endibya ay may 40 kcal, 3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 68 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla