Alamin ang laman ng plato mo
Endibya
Calories at mga nutrisyon
nilaga nang dahan-dahan, may bacon
59
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs2.6 g
Taba3.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 59 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 2.6 g 1%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.4 g | 2.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 1.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5.1 g | 3.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.8 g | 5.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.5 g | 6.5 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kulot na endibyanilaga sa mantika, sibuyas at bawang, walang asin35 kcal / 100 g
- Witloof chicorynilaga22 kcal / 100 g
- Dahon ng chicoryhilaw23 kcal / 100 g
- Saladang chicorymay marinade na lemon95 kcal / 100 g
- Pulang radicchio17 kcal / 100 g
- Kulot na chicorynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Endibya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Endibya?
Ang 100 g ng Endibya ay may 59 kcal, 3.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Endibya?
Ang 50 g ng Endibya ay may 30 kcal, 1.7 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Endibya?
Ang 150 g ng Endibya ay may 89 kcal, 5.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Endibya?
Ang 200 g ng Endibya ay may 118 kcal, 6.8 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Endibya?
Ang 250 g ng Endibya ay may 148 kcal, 8.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X5A4010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
