Alamin ang laman ng plato mo
Chicken nuggets
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 2.5 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.8 g | 20 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.9 g | 10 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 8.7 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 51 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga chicken nugget na may breadingfrozen, hilaw245 kcal / 100 g
- Nugget ng manokfrozen, pinirito339 kcal / 100 g
- Kroketas ng manok154 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Chicken tenders271 kcal / 100 g
- Pinapanlak na manok
- Mga nugget ng isdatinapay na kroket, naka-pack nang maaga255 kcal / 100 g
- Pritong manok202 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken nuggets
Paano lutuin ang frozen chicken nuggets sa oven?
Painitin ang oven sa 200 °C at ayusin ang nuggets nang magkakahiwalay sa tray. Lutuin nang mga 15–20 minuto, baligtarin sa kalagitnaan, at tiyaking umaabot sa 75 °C ang gitna.
Puwede bang lutuin ang chicken nuggets sa air fryer?
Oo. Ilagay ang frozen nuggets sa iisang patong at lutuin sa 200 °C nang mga 8–12 minuto; alugin o baligtarin sa kalagitnaan para pantay ang pagka-crispy.
Paano itago ang natirang chicken nuggets?
Palamigin at ilagay sa saradong lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras pagkakaluto. Gamitin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw at initin hanggang mainit na mainit ang gitna.
Anong sawsawan at pagkain ang bagay sa chicken nuggets?
Bagay ang ketchup, honey mustard o sweet-and-sour sauce. Ihain kasama ng kanin o fries at gulay gaya ng pipino o carrot sticks para may preskong panimbang sa malutong na breading.
Ano ang puwedeng ipalit sa chicken nuggets?
Para sa kahawig na kagat-kagat na ulam, puwede ang chicken tenders; mas mahahaba ang mga ito at mas maraming manok kaysa breading. Kung walang manok, subukan ang mga nugget ng isda.
May gluten ba ang chicken nuggets?
Madalas may harina o bread crumbs na gawa sa trigo ang breading, kaya maaaring may gluten. Tingnan ang listahan ng sangkap kung kailangan mong umiwas dito; maaari ring may gatas, itlog o soy ang timpla.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1667 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
