Alamin ang laman ng plato mo
Nuggets ng manok
Calories at mga nutrisyon
breaded croquette, nakabalot na
250
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs19 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 2.7 g 13%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 547 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27.9 µg 3%
- Bitamina K 0.99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 7.2 mg 45%
- Pantothenic acid (B5) 0.77 mg 15%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 10.9 µg 3%
- Bitamina B12 0.23 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 190 mg 15%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Iodine 60 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.8 g | 9.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken nuggetsputing karne, paunang niluto, frozen, hindi muling pinainit261 kcal / 100 g
- Pre-packaged breaded croquette poultry nuggetspre-packaged247 kcal / 100 g
- Mga nugget ng isdatinapay na kroket, naka-pack nang maaga255 kcal / 100 g
- Mga chicken nugget na may breadingfrozen, hilaw245 kcal / 100 g
- Nuggets na batay sa trigokroket na may tinapay, walang toyo, naka-pack na284 kcal / 100 g
- Kroketas ng manok154 kcal / 100 g
- Nuggets na gawa sa toyo at trigokroket na may tinapay (hindi vegan), nakabalot na253 kcal / 100 g
- Chicken nuggets na may pritong patataspagkaing frozen, mga hiwa, pinainit184 kcal / 100 g
- Pinapanlak na manok
- Burger na manoknakabalot na nang maaga230 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nuggets ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nuggets ng manok?
Ang 100 g ng Nuggets ng manok ay may 250 kcal, 16 g na protina, 19 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nuggets ng manok?
Ang 50 g ng Nuggets ng manok ay may 125 kcal, 7.8 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nuggets ng manok?
Ang 150 g ng Nuggets ng manok ay may 375 kcal, 23 g na protina, 29 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nuggets ng manok?
Ang 200 g ng Nuggets ng manok ay may 500 kcal, 31 g na protina, 39 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nuggets ng manok?
Ang 250 g ng Nuggets ng manok ay may 625 kcal, 39 g na protina, 49 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 36027 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla