Alamin ang laman ng plato mo
Chicken nuggets
Calories at mga nutrisyon
puting karne, paunang niluto, frozen, hindi muling pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 261 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 538 mg 23%
- Cholesterol 34 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 6.7 mg 42%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.23 µg 10%
- Choline 45.5 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 38 mg 3%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphorus 213 mg 17%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 0.75 mg 7%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 17 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 16 g | 15 g |
| 1 bahagi | 82 g | 214 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 2 bahagi | 164 g | 428 | 24 g | 26 g | 25 g |
| ½ bahagi | 41 g | 107 | 5.9 g | 6.4 g | 6.3 g |
| 3 bahagi | 246 g | 642 | 35 g | 38 g | 38 g |
| 4 bahagi | 328 g | 856 | 47 g | 51 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.2 g | 7.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 36 g | 39 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga chicken nugget na may breadingfrozen, hilaw245 kcal / 100 g
- Chicken nuggets na may pritong patataspagkaing frozen, mga hiwa, pinainit184 kcal / 100 g
- Nugget ng manokfrozen, pinirito339 kcal / 100 g
- Mga chicken tendermay balot na breadcrumbs, frozen, inihanda240 kcal / 100 g
- Mga nugget ng isdatinapay na kroket, naka-pack nang maaga255 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Tenders ng dibdib ng manokmay breadcrumbs, luto, gawa sa microwave252 kcal / 100 g
- Pre-packaged breaded croquette poultry nuggetspre-packaged247 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken nuggets
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken nuggets?
Ang 100 g ng Chicken nuggets ay may 261 kcal, 14 g na protina, 16 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (82 g) ng Chicken nuggets?
Ang 1 bahagi (82 g) ng Chicken nuggets ay may 214 kcal, 12 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (164 g) ng Chicken nuggets?
Ang 2 bahagi (164 g) ng Chicken nuggets ay may 428 kcal, 24 g na protina, 26 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (41 g) ng Chicken nuggets?
Ang ½ bahagi (41 g) ng Chicken nuggets ay may 107 kcal, 5.9 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (246 g) ng Chicken nuggets?
Ang 3 bahagi (246 g) ng Chicken nuggets ay may 642 kcal, 35 g na protina, 38 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (328 g) ng Chicken nuggets?
Ang 4 bahagi (328 g) ng Chicken nuggets ay may 856 kcal, 47 g na protina, 51 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken nuggets?
Ang 50 g ng Chicken nuggets ay may 131 kcal, 7.2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken nuggets?
Ang 150 g ng Chicken nuggets ay may 392 kcal, 22 g na protina, 23 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
