Alamin ang laman ng plato mo
Nuggets na gawa sa toyo at trigo
Calories at mga nutrisyon
kroket na may tinapay (hindi vegan), nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 253 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 472 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11.7 µg 1%
- Bitamina C 4.4 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 23.1 µg 6%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 55 mg 4%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 56 mg 13%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Copper 0.26 mg 29%
- Manganese 0.69 mg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.1 g | 9.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nuggets na batay sa trigokroket na may tinapay, walang toyo, naka-pack na284 kcal / 100 g
- Nuggets ng manokmay soya, breaded croquette, nakabalot na220 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng soya at trigohindi vegan, nakabalot na nang maaga185 kcal / 100 g
- Schnitzel na may batayang toyo at trigohindi vegan, nakabalot na260 kcal / 100 g
- Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigovegan, nakabalot na nang maaga245 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng toyo at trigovegan, pre-impake157 kcal / 100 g
- Plant-based na nugget na gawa sa protina ng soya at trigoinihaw sa oven239 kcal / 100 g
- Pre-packaged breaded croquette poultry nuggetspre-packaged247 kcal / 100 g
- Vegetarianong wheat at pea nuggetsfrozen, hindi pa inihahanda288 kcal / 100 g
- Bolang nakabatay sa halamanmay trigo at/o toyo, nakaimpake na211 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nuggets na gawa sa toyo at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 100 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 253 kcal, 14 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 50 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 127 kcal, 7.1 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 150 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 380 kcal, 21 g na protina, 28 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 200 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 506 kcal, 28 g na protina, 37 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 250 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 633 kcal, 35 g na protina, 46 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25226 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
