Alamin ang laman ng plato mo
Nuggets na gawa sa toyo at trigo
Calories at mga nutrisyon
kroket na may tinapay (vegan), nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 251 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 5.4 g 19%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 556 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 31.5 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 61 mg 5%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 50 mg 12%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.89 mg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.8 g | 9.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nuggets na batay sa trigokroket na may tinapay, walang toyo, naka-pack na284 kcal / 100 g
- Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigovegan, nakabalot na nang maaga245 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng toyo at trigovegan, pre-impake157 kcal / 100 g
- Nuggets ng manokmay soya, breaded croquette, nakabalot na220 kcal / 100 g
- Plant-based na nugget na gawa sa protina ng soya at trigoinihaw sa oven239 kcal / 100 g
- Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyovegan, nakabalot na215 kcal / 100 g
- Schnitzel na may batayang toyo at trigohindi vegan, nakabalot na260 kcal / 100 g
- Pre-packaged breaded croquette poultry nuggetspre-packaged247 kcal / 100 g
- Vegetarianong wheat at pea nuggetsfrozen, hindi pa inihahanda288 kcal / 100 g
- Bolang nakabatay sa halamanmay trigo at/o toyo, nakaimpake na211 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nuggets na gawa sa toyo at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 100 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 251 kcal, 16 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 50 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 126 kcal, 7.8 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 150 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 377 kcal, 23 g na protina, 30 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 200 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 502 kcal, 31 g na protina, 39 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo?
Ang 250 g ng Nuggets na gawa sa toyo at trigo ay may 628 kcal, 39 g na protina, 49 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25227 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla