Alamin ang laman ng plato mo
Burger o kagat ng toyo at trigo
Calories at mga nutrisyon
vegan, pre-impake
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 4.9 g 17%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 670 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.79 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.86 mg 17%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 48.7 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 84 mg 20%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 680 mg 14%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.54 mg 60%
- Manganese 1 mg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 6.8 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.8 g | 3.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 10 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 14 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 49 g | 17 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyovegan, nakabalot na215 kcal / 100 g
- Burger o steak na nakabatay sa halaman na may toyo at mga gulaynakabalot na175 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may toyo at kesonakabalot na nang maaga204 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may lentils toyo at gulaynakabalot na nang maaga170 kcal / 100 g
- Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigovegan, nakabalot na nang maaga245 kcal / 100 g
- Nuggets na gawa sa toyo at trigokroket na may tinapay (vegan), nakabalot na251 kcal / 100 g
- Schnitzel na may batayang toyo at trigohindi vegan, nakabalot na260 kcal / 100 g
- Mga bola at burger na gulayvegetarian, gawa sa soya, hindi pa niluluto194 kcal / 100 g
- Pamalit sa tinadtad na karne na gawa sa toyonakabalot na143 kcal / 100 g
- Veggie burger o soyburgerhindi pa inihanda177 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger o kagat ng toyo at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo?
Ang 100 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo ay may 157 kcal, 20 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo?
Ang 50 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo ay may 79 kcal, 9.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo?
Ang 150 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo ay may 236 kcal, 29 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo?
Ang 200 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo ay may 314 kcal, 39 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo?
Ang 250 g ng Burger o kagat ng toyo at trigo ay may 393 kcal, 49 g na protina, 17 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25223 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
