Alamin ang laman ng plato mo
Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo
Calories at mga nutrisyon
vegan, nakabalot na nang maaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 5.4 g 19%
- Sodium 452 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 30.3 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 70 mg 5%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 59 mg 14%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.32 mg 36%
- Manganese 1 mg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.5 g | 9.4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 34 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 42 g | 47 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Schnitzel na may batayang toyo at trigohindi vegan, nakabalot na260 kcal / 100 g
- Schnitzel na toyo trigo at keso na istilong cordon bleunakabalot na247 kcal / 100 g
- Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyovegan, nakabalot na215 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng toyo at trigovegan, pre-impake157 kcal / 100 g
- Nuggets na gawa sa toyo at trigokroket na may tinapay (vegan), nakabalot na251 kcal / 100 g
- Plant-based na schnitzel na may protina ng toyo at trigo240 kcal / 100 g
- Eskalop na protina ng toyo at trigo na mula sa halamanpinalamig o nagyelong produkto239 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may toyo at kesonakabalot na nang maaga204 kcal / 100 g
- Nuggets na batay sa trigokroket na may tinapay, walang toyo, naka-pack na284 kcal / 100 g
- Pamalit sa tinadtad na karne na gawa sa toyonakabalot na143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo?
Ang 100 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo ay may 245 kcal, 17 g na protina, 19 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo?
Ang 50 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo ay may 123 kcal, 8.5 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo?
Ang 150 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo ay may 368 kcal, 25 g na protina, 28 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo?
Ang 200 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo ay may 490 kcal, 34 g na protina, 38 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo?
Ang 250 g ng Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigo ay may 613 kcal, 42 g na protina, 47 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25229 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
