Alamin ang laman ng plato mo
Buong pabo
Calories at mga nutrisyon
may balat, hilaw
135
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba6.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 135 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.9 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.1 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkeybuo, karne at balat, hilaw144 kcal / 100 g
- Buong manokmay balat, hilaw168 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, hilaw148 kcal / 100 g
- Pabowalang taba, may taba at balat, inihaw186 kcal / 100 g
- Karne ng pabolahat ng klase, hilaw116 kcal / 100 g
- Hita ng pabomay balat, hilaw131 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabomga hiwang pangtingi, laman at balat, hilaw155 kcal / 100 g
- Karne at balat ng porselanakamatis lamang, hilaw139 kcal / 100 g
- Manok na pabo karne at balatbroiler, hilaw141 kcal / 100 g
- Balat ng turkeybuo, mapusli at madilim, hilaw407 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buong pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong pabo?
Ang 100 g ng Buong pabo ay may 135 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong pabo?
Ang 50 g ng Buong pabo ay may 68 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong pabo?
Ang 150 g ng Buong pabo ay may 203 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong pabo?
Ang 200 g ng Buong pabo ay may 270 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong pabo?
Ang 250 g ng Buong pabo ay may 338 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 106700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
