Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 109 kcal —
  • Protina 21 g 42%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.1 g 3%
  • Saturated fat 0.7 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 59 mg 3%
  • Cholesterol 66 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Bitamina B6 0.22 mg 13%
  • Bitamina B12 2.2 µg 92%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 3 mg 17%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 189 mg 15%
  • Potassium 322 mg 7%
  • Zinc 5 mg 45%
  • Copper 0.15 mg 16%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 26.4 µg 48%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10921 g0 g2.1 g
50 g50 g5511 g0 g1.1 g
150 g150 g16432 g0 g3.2 g
200 g200 g21842 g0 g4.2 g
250 g250 g27353 g0 g5.3 g

Mga tanong tungkol sa balikat ng bison

Ilang calories ang nasa 100 g ng balikat ng bison?

Ang 100 g ng balikat ng bison ay may 109 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng balikat ng bison?

Ang 50 g ng balikat ng bison ay may 55 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng balikat ng bison?

Ang 150 g ng balikat ng bison ay may 164 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng balikat ng bison?

Ang 200 g ng balikat ng bison ay may 218 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng balikat ng bison?

Ang 250 g ng balikat ng bison ay may 273 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4993 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla