Alamin ang laman ng plato mo
Rib eye ng bison
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, payat, hilaw
116
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 48 mg 2%
- Cholesterol 62 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Bitamina B12 2.2 µg 92%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 198 mg 16%
- Potassium 344 mg 7%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 23.3 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bison ribeyekarne ng laro, hiwalay na payat na karne lamang, tinanggalan ng taba hanggang 0116 kcal / 100 g
- Rib eye steak ng bisonkarne ng laro, payat, niluto, inihaw177 kcal / 100 g
- Bisonkarne ng laro, hilaw109 kcal / 100 g
- Top sirloin ng bisonkarne ng laro, payat lamang, hilaw113 kcal / 100 g
- Steak mula sa itaas ng hita ng bisonkarne ng laro, payat, hilaw121 kcal / 100 g
- Karne ng bisonkarne ng laro, giniling, hilaw223 kcal / 100 g
- Steak ng bisonkarne ng laro, payat lamang, niluto, inihaw174 kcal / 100 g
- Inihaw na balikat ng bisonkarne ng laro, payat, hilaw119 kcal / 100 g
- Balikat ng bisonkarne ng laro, tanging payat na karne, hilaw109 kcal / 100 g
- Top sirloin steak ng bisonkarne ng laro, payat lamang, niluto, inihaw171 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rib eye ng bison
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rib eye ng bison?
Ang 100 g ng Rib eye ng bison ay may 116 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rib eye ng bison?
Ang 50 g ng Rib eye ng bison ay may 58 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rib eye ng bison?
Ang 150 g ng Rib eye ng bison ay may 174 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rib eye ng bison?
Ang 200 g ng Rib eye ng bison ay may 232 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rib eye ng bison?
Ang 250 g ng Rib eye ng bison ay may 290 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4989 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla