Alamin ang laman ng plato mo
Rib eye steak ng bison
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, payat, niluto, inihaw
177
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 177 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholesterol 79 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 6.7 mg 42%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
- Bitamina B6 0.48 mg 28%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 1.3 µg 54%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 238 mg 19%
- Potassium 371 mg 8%
- Zinc 5 mg 46%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 42.1 µg 77%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rib eye ng bisonkarne ng laro, payat, hilaw116 kcal / 100 g
- Bison ribeye steakkarne ng laro, hiwalay na payat na karne lamang, niluto, inihaw177 kcal / 100 g
- Bison ribeyekarne ng laro, hiwalay na payat na karne lamang, tinanggalan ng taba hanggang 0116 kcal / 100 g
- Steak ng bisonkarne ng laro, payat lamang, niluto, inihaw174 kcal / 100 g
- Steak mula sa itaas ng hita ng bisonkarne ng laro, payat, niluto, inihaw174 kcal / 100 g
- Top sirloin steak ng bisonkarne ng laro, payat lamang, niluto, inihaw171 kcal / 100 g
- Top sirloin ng bisonkarne ng laro, payat lamang, hilaw113 kcal / 100 g
- Rib eye steakwalang buto, walang taba sa gilid, puro karne lamang, tinabas sa 0" na taba, lahat ng klase, hilaw154 kcal / 100 g
- Karne ng bisonkarne ng laro, giniling, hilaw223 kcal / 100 g
- Giniling na bisonkarne ng laro, niluto, nilitson sa kawali238 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rib eye steak ng bison
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rib eye steak ng bison?
Ang 100 g ng Rib eye steak ng bison ay may 177 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rib eye steak ng bison?
Ang 50 g ng Rib eye steak ng bison ay may 89 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rib eye steak ng bison?
Ang 150 g ng Rib eye steak ng bison ay may 266 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rib eye steak ng bison?
Ang 200 g ng Rib eye steak ng bison ay may 354 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rib eye steak ng bison?
Ang 250 g ng Rib eye steak ng bison ay may 443 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5720 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
