Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 121 kcal —
  • Protina 23 g 47%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.4 g 3%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 47 mg 2%
  • Cholesterol 65 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.17 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 6.2 mg 39%
  • Pantothenic acid (B5) 0.8 mg 16%
  • Bitamina B6 0.56 mg 33%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Bitamina B12 1.6 µg 65%

Mga mineral

  • Calcium 5 mg 0%
  • Iron 2.7 mg 15%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 237 mg 19%
  • Potassium 390 mg 8%
  • Zinc 2.9 mg 27%
  • Copper 0.13 mg 15%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenium 35.3 µg 64%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g12123 g0 g2.4 g
50 g50 g6112 g0 g1.2 g
150 g150 g18235 g0 g3.6 g
200 g200 g24247 g0 g4.9 g
250 g250 g30358 g0 g6.1 g

Mga tanong tungkol sa steak mula sa itaas ng hita ng bison

Ilang calories ang nasa 100 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison?

Ang 100 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison ay may 121 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison?

Ang 50 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison ay may 61 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison?

Ang 150 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison ay may 182 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison?

Ang 200 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison ay may 242 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison?

Ang 250 g ng steak mula sa itaas ng hita ng bison ay may 303 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5722 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla