Alamin ang laman ng plato mo
Bacon
Calories at mga nutrisyon
cured, cooked, broiled, pan-fried, roasted, reduced sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 541 kcal —
- Protina 37 g 74%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 42 g 54%
- Saturated fat 14 g 69%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1030 mg 45%
- Cholesterol 110 mg 37%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 11.1 mg 69%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 23%
- Bitamina B6 0.35 mg 21%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 1.2 µg 51%
- Choline 123 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 533 mg 43%
- Potassium 565 mg 12%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 62 µg 113%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1.4 g | 42 g |
| 1 bahagi | 85 g | 460 | 32 g | 1.2 g | 36 g |
| 2 bahagi | 170 g | 920 | 63 g | 2.4 g | 71 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 230 | 16 g | 0.6 g | 18 g |
| 3 bahagi | 255 g | 1380 | 95 g | 3.6 g | 107 g |
| 4 bahagi | 340 g | 1839 | 126 g | 4.9 g | 142 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2.1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2.9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3.6 g | 105 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga piraso ng baconginamot, lutong498 kcal / 100 g
- Canadian baconluto, pinirito sa kawali146 kcal / 100 g
- Shortcut baconluto250 kcal / 100 g
- Lean baconhanda424 kcal / 100 g
- Back baconginamot, pinirito sa kawali146 kcal / 100 g
- Hamoncurred, walang buto, mababa ang sodium, sobrang sandata at regular, inihaw165 kcal / 100 g
- Hamtinimplahan at pinagaling, mababa sa sodium, laman at taba, niluto172 kcal / 100 g
- Lardoonsplain, niluto324 kcal / 100 g
- Tirang almusalbinuro, luto459 kcal / 100 g
- Pork bellycured, smoked, raw303 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bacon?
Ang 100 g ng Bacon ay may 541 kcal, 37 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Bacon?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Bacon ay may 460 kcal, 32 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Bacon?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Bacon ay may 920 kcal, 63 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 71 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Bacon?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Bacon ay may 230 kcal, 16 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Bacon?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Bacon ay may 1380 kcal, 95 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 107 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Bacon?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Bacon ay may 1839 kcal, 126 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 142 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bacon?
Ang 50 g ng Bacon ay may 271 kcal, 19 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bacon?
Ang 150 g ng Bacon ay may 812 kcal, 56 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla