Alamin ang laman ng plato mo
Bacon
Calories at mga nutrisyon
cured, cooked, microwaved
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 476 kcal —
- Protina 39 g 78%
- Carbohydrate 0.5 g 0%
- Taba 34 g 44%
- Saturated fat 12 g 58%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1783 mg 78%
- Cholesterol 111 mg 37%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 10.7 mg 67%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 23%
- Bitamina B6 0.51 mg 30%
- Bitamina B12 1 µg 42%
- Choline 107 mg 19%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 389 mg 31%
- Potassium 525 mg 11%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 65.1 µg 118%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0.5 g | 34 g |
| 1 bahagi | 9.1 g | 43 | 3.5 g | 0 g | 3.1 g |
| 2 bahagi | 18.2 g | 87 | 7.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| ½ bahagi | 4.6 g | 22 | 1.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 bahagi | 27.3 g | 130 | 11 g | 0.1 g | 9.3 g |
| 4 bahagi | 36.4 g | 173 | 14 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0.7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1.2 g | 85 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bacon ng paboiniinit sa microwave368 kcal / 100 g
- Mga piraso ng baconginamot, lutong498 kcal / 100 g
- Canadian baconluto, pinirito sa kawali146 kcal / 100 g
- Shortcut baconluto250 kcal / 100 g
- Lean baconhanda424 kcal / 100 g
- Tirang almusalbinuro, luto459 kcal / 100 g
- Lardoonsplain, niluto324 kcal / 100 g
- Hamtinimplahan at pinagaling, mababa sa sodium, laman at taba, niluto172 kcal / 100 g
- Pork bellycured, smoked, raw303 kcal / 100 g
- Tagiliran ng baboyiniasin at pinausukan130 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bacon?
Ang 100 g ng Bacon ay may 476 kcal, 39 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (9.1 g) ng Bacon?
Ang 1 bahagi (9.1 g) ng Bacon ay may 43 kcal, 3.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (18.2 g) ng Bacon?
Ang 2 bahagi (18.2 g) ng Bacon ay may 87 kcal, 7.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (4.6 g) ng Bacon?
Ang ½ bahagi (4.6 g) ng Bacon ay may 22 kcal, 1.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (27.3 g) ng Bacon?
Ang 3 bahagi (27.3 g) ng Bacon ay may 130 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (36.4 g) ng Bacon?
Ang 4 bahagi (36.4 g) ng Bacon ay may 173 kcal, 14 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bacon?
Ang 50 g ng Bacon ay may 238 kcal, 20 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bacon?
Ang 150 g ng Bacon ay may 714 kcal, 59 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168321 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla