Alamin ang laman ng plato mo
Bacon
Calories at mga nutrisyon
cured, cooked, baked
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 548 kcal —
- Protina 36 g 71%
- Carbohydrate 1.4 g 0%
- Taba 43 g 55%
- Saturated fat 14 g 71%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 2193 mg 95%
- Cholesterol 107 mg 36%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.32 mg 2%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 10.6 mg 66%
- Pantothenic acid (B5) 1 mg 21%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 1.2 µg 48%
- Choline 119 mg 22%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 506 mg 40%
- Potassium 539 mg 11%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 59 µg 107%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 36 g | 1.4 g | 43 g |
| 1 bahagi | 85 g | 466 | 30 g | 1.1 g | 37 g |
| 2 bahagi | 170 g | 932 | 61 g | 2.3 g | 74 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 233 | 15 g | 0.6 g | 18 g |
| 3 bahagi | 255 g | 1397 | 91 g | 3.4 g | 110 g |
| 4 bahagi | 340 g | 1863 | 122 g | 4.6 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 18 g | 0.7 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 54 g | 2 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 72 g | 2.7 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 89 g | 3.4 g | 108 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga piraso ng baconginamot, lutong498 kcal / 100 g
- Canadian baconluto, pinirito sa kawali146 kcal / 100 g
- Hiwa ng baconhilaw320 kcal / 100 g
- Back baconginamot, pinirito sa kawali146 kcal / 100 g
- Bacon ng baboynatunaw na taba, niluto898 kcal / 100 g
- Tagiliran ng baboyiniasin at pinausukan130 kcal / 100 g
- Pork bellycured, smoked, raw303 kcal / 100 g
- Hamtinimplahan at pinagaling, mababa sa sodium, laman at taba, niluto172 kcal / 100 g
- Tirang almusalbinuro, luto459 kcal / 100 g
- Hamoncurred, walang buto, mababa ang sodium, sobrang sandata at regular, inihaw165 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bacon?
Ang 100 g ng Bacon ay may 548 kcal, 36 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Bacon?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Bacon ay may 466 kcal, 30 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Bacon?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Bacon ay may 932 kcal, 61 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Bacon?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Bacon ay may 233 kcal, 15 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Bacon?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Bacon ay may 1397 kcal, 91 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 110 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Bacon?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Bacon ay may 1863 kcal, 122 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 147 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bacon?
Ang 50 g ng Bacon ay may 274 kcal, 18 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bacon?
Ang 150 g ng Bacon ay may 822 kcal, 54 g na protina, 2 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167914 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla