Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Crispix
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, kellogg's
399
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,3 g
UH85 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 399 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 85 g 31%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 815 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 13,3 mg 74%
- Magnezij 160 mg 38%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 3,5 mg 32%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Pahuljice Rice Krispieskellogg's, spremno za jelo393 kcal / 100 g
- Žitarice Crispy Ricespremni za jelo, compliments397 kcal / 100 g
- Special K žitaricespremo za jelo, kellogg's389 kcal / 100 g
- Muslix žitaricerazni okusi, kellogg's, spremno za jelo393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes žitaricespremno za jelo, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Pops žitaricespremni za jelo, kellogg's386 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljicespremno za jelo, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Krave žitaricekellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Žitarice od hrskave rižemalt-o-meal, spremo za jelo346 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricespreman za jelo314 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Crispix
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Crispix?
100 g namirnice žitarice Crispix sadrži 399 kcal, 7,3 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Crispix?
50 g namirnice žitarice Crispix sadrži 200 kcal, 3,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Crispix?
150 g namirnice žitarice Crispix sadrži 599 kcal, 11 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice žitarice Crispix?
200 g namirnice žitarice Crispix sadrži 798 kcal, 15 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice žitarice Crispix?
250 g namirnice žitarice Crispix sadrži 998 kcal, 18 g bjelančevina, 214 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1236 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
