Znajte što je na vašem tanjuru
Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, velike pahuljice, cjelovito zrno, suho, cream hill estates
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 391 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 8,2 g 29%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 13,9 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Željezo 6 mg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 15 g | 57 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7,4 g | 29 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 22 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 30 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 37 g | 143 g | 20 g |
Slične namirnice
- Quaker zobene pahuljice velike suhevruće, velike pahuljice, suho, quaker388 kcal / 100 g
- Rogers suhe zobene pahuljice velikevruće, velike pahuljice, suho, rogers389 kcal / 100 g
- Tople cjelovite pšenične žitaricesuho342 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s breskvama i vrhnjemvruće, suho, quaker402 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice?
100 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice sadrži 391 kcal, 15 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice?
50 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice sadrži 196 kcal, 7,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice?
150 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice sadrži 587 kcal, 22 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice?
200 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice sadrži 782 kcal, 30 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice?
250 g namirnice Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljice sadrži 978 kcal, 37 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6276 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
