Znajte što je na vašem tanjuru
Rogers suhe zobene pahuljice velike
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, velike pahuljice, suho, rogers
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 389 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 10 g 37%
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Željezo 4,5 mg 25%
- Fosfor 405 mg 32%
- Kalij 352 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 14 g | 58 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 7,1 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 21 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 28 g | 116 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 36 g | 145 g | 18 g |
Slične namirnice
- Quaker zobene pahuljice velike suhevruće, velike pahuljice, suho, quaker388 kcal / 100 g
- Suha Rogers kašasuho343 kcal / 100 g
- Zobena kašakrupene pahuljice, pripremljena, rogers74 kcal / 100 g
- Cream Hill Estates suhe cjelovite zobene pahuljicevruće, velike pahuljice, cjelovito zrno, suho, cream hill estates391 kcal / 100 g
- Vruća kaša od 9 žitaricasuho, Rogers350 kcal / 100 g
- Robin Hood suhe brze zobene pahuljicevruće, minuta, suho, robin hood381 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša običnavruće, suho382 kcal / 100 g
- Rogers kašavruće, pripremljeno60 kcal / 100 g
- Quaker suhe brze zobene pahuljicevruće, jedna minuta, suho, quaker388 kcal / 100 g
- Zobene pahuljiceobične i instant, neobogaćene, suhe379 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rogers suhe zobene pahuljice velike
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike?
100 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike sadrži 389 kcal, 14 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike?
50 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike sadrži 195 kcal, 7,1 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike?
150 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike sadrži 584 kcal, 21 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike?
200 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike sadrži 778 kcal, 28 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike?
250 g namirnice Rogers suhe zobene pahuljice velike sadrži 973 kcal, 36 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
