Znajte što je na vašem tanjuru
Robin Hood suhe brze zobene pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, minuta, suho, robin hood
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 381 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 27,5 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38,9 mg 3%
- Željezo 4,5 mg 25%
- Magnezij 148 mg 35%
- Fosfor 474 mg 38%
- Kalij 350 mg 7%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,34 mg 38%
- Mangan 3,6 mg 158%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,6 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 30 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 38 g | 145 g | 16 g |
Slične namirnice
- Brza zobena kašatopla žitna kaša, zob, suha, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant zobena kašajednominutna, pripremljena, Robin Hood41 kcal / 100 g
- Quaker suhe brze zobene pahuljicevruće, jedna minuta, suho, quaker388 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša običnavruće, suho382 kcal / 100 g
- Quaker brzi zobeni pahuljicesuho371 kcal / 100 g
- Pšenična krema Red Rivervruće, suho, robin hood344 kcal / 100 g
- Rogers suhe zobene pahuljice velikevruće, velike pahuljice, suho, rogers389 kcal / 100 g
- Zobena kaša za jednu minutuvruća žitarica, zob, pripremljeno, quaker83 kcal / 100 g
- Suha Rogers kašasuho343 kcal / 100 g
- Obična instant zobena kašaobogaćeno, suho362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Robin Hood suhe brze zobene pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice?
100 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice sadrži 381 kcal, 15 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice?
50 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice sadrži 191 kcal, 7,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice?
150 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice sadrži 572 kcal, 23 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice?
200 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice sadrži 762 kcal, 30 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice?
250 g namirnice Robin Hood suhe brze zobene pahuljice sadrži 953 kcal, 38 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1443 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
