Znajte što je na vašem tanjuru
instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, suho, quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 402 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 3,3 g 17%
- Vlakna 7,8 g 28%
- Šećeri 30 g —
- Natrij 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folna kiselina (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 185 mg 14%
- Željezo 13,6 mg 75%
- Magnezij 83 mg 20%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Slične namirnice
- QUAKER instant zobena kašaokus voća i vrhnja, suho379 kcal / 100 g
- Brza zobena kašatopla žitna kaša, zob, suha, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, suho, quaker386 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnjavruće, pripremljeno, Quaker102 kcal / 100 g
- Quaker suhe brze zobene pahuljicevruće, jedna minuta, suho, quaker388 kcal / 100 g
- Zobena kaša za jednu minutuvruća žitarica, zob, pripremljeno, quaker83 kcal / 100 g
- Obična instant kukuruzna kaša Quakersuho343 kcal / 100 g
- Obična instant zobena kašavruće, pripremljeno77 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice s voćemdječja hrana, suhe, instant, obogaćene za malu djecu402 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem?
100 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem sadrži 402 kcal, 8,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem?
50 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem sadrži 201 kcal, 4,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem?
150 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem sadrži 603 kcal, 13 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem?
200 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem sadrži 804 kcal, 17 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem?
250 g namirnice instant zobena kaša s breskvama i vrhnjem sadrži 1005 kcal, 21 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1435 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
