Znajte što je na vašem tanjuru
Zobene pahuljice s voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dječja hrana, suhe, instant, obogaćene za malu djecu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 402 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 7,1 g 9%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 7,8 g 28%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3) 9,6 mg 60%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 234 µg 59%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 31,6 mg 6%
Minerali
- Kalcij 286 mg 22%
- Željezo 14,3 mg 79%
- Magnezij 107 mg 25%
- Fosfor 429 mg 34%
- Kalij 346 mg 7%
- Cink 5,7 mg 52%
- Bakar 0,34 mg 38%
- Mangan 2,8 mg 122%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 11 g | 66 g | 7,1 g |
| 1 porcija | 5,3 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 10,6 g | 43 | 1,1 g | 7 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 2,7 g | 11 | 0,3 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 15,9 g | 64 | 1,7 g | 11 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 21,2 g | 85 | 2,2 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 100 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 133 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 166 g | 18 g |
Slične namirnice
- Zobena dječja kašasuho obogaćeno394 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašicasuho403 kcal / 100 g
- Miješano voće sa zobenom kašomdječja hrana, sve faze91 kcal / 100 g
- Dječja hrana žitarice zobene s medomsuho391 kcal / 100 g
- Dječja hrana žitarice zobene s bananamasuho399 kcal / 100 g
- GERBER suha zobena kašadječja hrana, jedno žitarica, obogaćeno396 kcal / 100 g
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica s voćem372 kcal / 100 g
- Višezrnna cjelovita dječja kašicasuho, obogaćeno407 kcal / 100 g
- Cjelovita dječja kašica s voćem i müslijemspremna za jelo, obogaćena66 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s jabukom i cimetominstant, jabuka i cimet, suho, quaker386 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobene pahuljice s voćem
Kako pripremiti zobene pahuljice s voćem za bebu?
Umiješaj prah u količinu vode ili mlijeka navedenu na pakiranju i dobro promiješaj da ne ostanu grudice. Pričekaj kratko da pahuljice omekšaju i provjeri temperaturu prije hranjenja.
Mogu li zobene pahuljice s voćem pripremiti s majčinim mlijekom ili mliječnom formulom?
Možeš ih umiješati u izdojeno majčino mlijeko ili već pripremljenu formulu ako upute proizvoda to dopuštaju. Nemoj kuhati majčino mlijeko ni zagrijavati kašu u mikrovalnoj pećnici jer se mogu stvoriti vruća mjesta.
Kako čuvati otvoreno pakiranje zobenih pahuljica s voćem?
Dobro zatvori pakiranje ili prebaci pahuljice u suhu, hermetički zatvorenu posudu i drži ih dalje od vlage i topline. Pripremljenu kašu posluži odmah; ostatak iz zdjelice iz koje je beba jela baci.
S kojim voćem mogu poslužiti zobene pahuljice za bebu?
Dobro se slažu s pasiranom ili zgnječenom bananom, kruškom i kuhanom jabukom. Voće prilagodi teksturi koju beba već sigurno jede, bez tvrdih komadića.
Jesu li zobene pahuljice s voćem izvor željeza?
Da, ova kaša je izvor željeza: porcija od 14,3 mg na 100 g. Količina koju beba pojede ovisi o pripremi i veličini porcije.
Sadrže li zobene pahuljice gluten i mogu li izazvati alergijsku reakciju?
Zob sama po sebi ne sadrži pšenicu, ali može biti onečišćena glutenom tijekom proizvodnje; provjeri deklaraciju ako izbjegavaš gluten. Zob također može izazvati alergijsku reakciju, pa prvi put ponudi malu količinu i promatraj bebu.
Smijem li bebi dodati med u zobene pahuljice s voćem?
Nemoj dodavati med bebi mlađoj od 12 mjeseci. Kaša već ima okus voća, pa je možeš poslužiti bez dodatnog zaslađivanja.
Izvor: USDA FoodData Central 171367 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
