Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnna cjelovita dječja kašica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho, obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 407 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 33 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 58,3 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 1,2 mg 69%
- Folna kiselina (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 4,7 µg 195%
- Kolin 27,1 mg 5%
Minerali
- Kalcij 800 mg 62%
- Željezo 30 mg 167%
- Magnezij 95 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalij 467 mg 10%
- Cink 10,7 mg 97%
- Bakar 0,23 mg 25%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Selen 31,7 µg 58%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6,7 g | 73 g | 6,7 g |
| 1 porcija | 16 g | 65 | 1,1 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 porcije | 32 g | 130 | 2,1 g | 24 g | 2,1 g |
| ½ porcije | 8 g | 33 | 0,5 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 48 g | 195 | 3,2 g | 35 g | 3,2 g |
| 4 porcije | 64 g | 260 | 4,3 g | 47 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,3 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 10 g | 110 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 13 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 17 g | 183 g | 17 g |
Slične namirnice
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica396 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica399 kcal / 100 g
- Dječja kašica od cijelog zrnadječja hrana, žitarice, cijelo zrno, s jabukama, suho obogaćeno402 kcal / 100 g
- Dječja kašica od miješanih žitaricas dodanim vitaminima i mineralima400 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašasuho obogaćeno394 kcal / 100 g
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica s voćem372 kcal / 100 g
- Miješane dječje žitarice s bananomsuho391 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašicasuho403 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica s medompripremljeno s punomasnim mlijekom115 kcal / 100 g
- Cjelovita dječja kašica s voćem i müslijemspremna za jelo, obogaćena66 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnna cjelovita dječja kašica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
100 g namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 407 kcal, 6,7 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (16 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
1 porcija (16 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 65 kcal, 1,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (32 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
2 porcije (32 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 130 kcal, 2,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (8 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
½ porcije (8 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 33 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (48 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
3 porcije (48 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 195 kcal, 3,2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (64 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
4 porcije (64 g) namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 260 kcal, 4,3 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
50 g namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 204 kcal, 3,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica?
150 g namirnice Višezrnna cjelovita dječja kašica sadrži 611 kcal, 10 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
