Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja kašica od cijelog zrna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dječja hrana, žitarice, cijelo zrno, s jabukama, suho obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 402 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 77 g 28%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 58,3 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 50 mg 333%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 13,3 mg 83%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folna kiselina (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 3,3 µg 139%
- Kolin 42,1 mg 8%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Željezo 45 mg 250%
- Magnezij 140 mg 33%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 500 mg 11%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,62 mg 69%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 64,7 µg 118%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6,6 g | 77 g | 4,8 g |
| 1 porcija | 15 g | 60 | 1 g | 12 g | 0,7 g |
| 2 porcije | 30 g | 121 | 2 g | 23 g | 1,4 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 45 g | 181 | 3 g | 34 g | 2,2 g |
| 4 porcije | 60 g | 241 | 4 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3,3 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 9,9 g | 115 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 13 g | 153 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 191 g | 12 g |
Slične namirnice
- Dječja žitna kaša od pšenicedječja hrana, žitarice, pšenica, s mlijekom u prahu i voćem, suho404 kcal / 100 g
- Dječja pšenična kašicadječja hrana, s mlijekom u prahu, suho421 kcal / 100 g
- Višezrnna cjelovita dječja kašicasuho, obogaćeno407 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašasuho obogaćeno394 kcal / 100 g
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica396 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašicasuho403 kcal / 100 g
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica s voćem372 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica399 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice s voćemdječja hrana, suhe, instant, obogaćene za malu djecu402 kcal / 100 g
- Miješane dječje žitarice s bananomsuho391 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja kašica od cijelog zrna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
100 g namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 402 kcal, 6,6 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (15 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
1 porcija (15 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 60 kcal, 1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (30 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
2 porcije (30 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 121 kcal, 2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,5 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
½ porcije (7,5 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 30 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (45 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
3 porcije (45 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 181 kcal, 3 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (60 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
4 porcije (60 g) namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 241 kcal, 4 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
50 g namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 201 kcal, 3,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja kašica od cijelog zrna?
150 g namirnice Dječja kašica od cijelog zrna sadrži 603 kcal, 9,9 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171359 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
