Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena dječja kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 394 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 7,3 g 26%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 21 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12,7 µg 64%
- Vitamin E 12,2 mg 82%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 119%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
- Niacin (B3) 21,3 mg 133%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,85 mg 50%
- Folna kiselina (B9) 247 µg 62%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
- Kolin 27 mg 5%
Minerali
- Kalcij 1160 mg 89%
- Željezo 64,1 mg 356%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 506 mg 40%
- Kalij 549 mg 12%
- Cink 12,7 mg 115%
- Bakar 0,42 mg 47%
- Mangan 3,9 mg 169%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 66 g | 6,4 g |
| 1 porcija | 3,2 g | 13 | 0,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 6,4 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| ½ porcije | 1,6 g | 6 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 9,6 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 4 porcije | 12,8 g | 50 | 1,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 17 g | 99 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 132 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 28 g | 166 g | 16 g |
Slične namirnice
- Zobena dječja kaša s medompripremljeno s punomasnim mlijekom115 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašicasuho403 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice s voćemdječja hrana, suhe, instant, obogaćene za malu djecu402 kcal / 100 g
- Dječja hrana žitarice zobene s medomsuho391 kcal / 100 g
- Zobena kaša za bebe s mlijekom u prahusuho414 kcal / 100 g
- Dječja hrana žitarice zobene s bananamasuho399 kcal / 100 g
- GERBER suha zobena kašadječja hrana, jedno žitarica, obogaćeno396 kcal / 100 g
- Višezrnna cjelovita dječja kašicasuho, obogaćeno407 kcal / 100 g
- Miješano voće sa zobenom kašomdječja hrana, sve faze91 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica399 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena dječja kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena dječja kaša?
100 g namirnice Zobena dječja kaša sadrži 394 kcal, 11 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (3,2 g) namirnice Zobena dječja kaša?
1 porcija (3,2 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 13 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (6,4 g) namirnice Zobena dječja kaša?
2 porcije (6,4 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 25 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (1,6 g) namirnice Zobena dječja kaša?
½ porcije (1,6 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 6 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (9,6 g) namirnice Zobena dječja kaša?
3 porcije (9,6 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 38 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (12,8 g) namirnice Zobena dječja kaša?
4 porcije (12,8 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 50 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena dječja kaša?
50 g namirnice Zobena dječja kaša sadrži 197 kcal, 5,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena dječja kaša?
150 g namirnice Zobena dječja kaša sadrži 591 kcal, 17 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171360 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
